O Instituto Nacional de Câncer (Inca) realizou um evento online nesta quinta-feira (27) em comemoração ao Dia Nacional de Combate ao Fumo, que ocorre em 29 de agosto. A campanha deste ano enfatiza que “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”.
A iniciativa visa ressaltar os efeitos prejudiciais do tabagismo em contraste com os benefícios da prática de exercícios. O Inca destaca que a atividade física fortalece os sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, enquanto o uso de tabaco compromete essas funções e aumenta o risco de doenças crônicas.
A psicóloga Vera Borges, especialista no tratamento do tabagismo do Inca, ressalta que a prática de exercícios pode ajudar a reduzir a vontade de fumar e os sintomas de abstinência. “Esse tema guarda a necessidade de alertar os fumantes que acreditam que o exercício reduz o risco de adoecimento. Qualquer forma desse produto traz prejuízo à saúde”, afirmou.
O Inca busca, assim, prevenir o tabagismo e promover comportamentos saudáveis, além de alertar sobre os riscos do uso de dispositivos eletrônicos para fumar, como os vapes, especialmente entre adolescentes e jovens.
Vera Borges também aponta que os fumantes enfrentam menor resistência física e maior risco de lesões durante atividades intensas. “Os benefícios da atividade física são comprometidos pelo uso de tabaco e nicotina”, conclui.
